![]() |
| Praktijk Helene Neijmeijer Peter de Graaf | ![]() |
|
De Kunst van Vergeven |
||
| De Kunst van VERGEVEN | |||
De Kunst van VERGEVEN is een innerlijke reis, een voortdurende weg naar geestelijke en lichamelijke heling. Je kunt de steeds dieper wordende ervaring van jezelf in vrijheid voelen en van daaruit jezelf verlossen van lichamelijke klachten en emotionele blokkades. Vergeven is hierin een belangrijk onderdeel. Niet alleen het vergeven van de ander maar (vooral) het vergeven van jezelf. Je kunt De Kunst van VERGEVEN zien als een grote schoonmaak van allerlei onopgeloste zaken, die voor jou op dit moment actueel zijn. De Kunst van VERGEVEN kan je brengen tot de wortels van problemen die persoonlijke groei belemmeren. Deze methode gaat uit van het principe dat Lichaam, Geest en Ziel nauw met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. De Kunst van VERGEVEN maakt gebruik van o.a. Emotionele Energie, Hypnose, Gestalt, Meditatie en NLP. De Kunst van VERGEVEN bestaat uit 2 thema’s, die het Vergeven mogelijk maken:
Wanneer je De Kunst van VERGEVEN vaker ondergaat zul je merken, dat je steeds meer in je eigen innerlijke kracht komt. Dit betekent niet dat er geen problemen zullen zijn. Je reactie zal anders zijn, meer vanuit jezelf, vanuit je hart, kortom vanuit wie je werkelijk bent. Hierdoor wordt je uitstraling anders waardoor ook je omgeving anders op je zal reageren. |
|||
| Werkwijze van Emotioneel Loslaten | |||
| Allereerst kom je tot rust in een korte meditatie. Onder begeleiding mag je allerlei emoties (angst, woede, verdriet, pijn, wanhoop, enz.) intensief voelen en doorstaan. Onder iedere emotie ligt een andere emotie. Je valt dan als het ware door allerlei lagen van emoties heen. Dat is nodig om uiteindelijk bij je eigen Bron, je Wezen aan te komen. Denk maar aan de lagen van een ui die afgepeld wordt. Vanuit de Bron ga je jouw doorstane emoties helen. Bij het Vergevingsproces, een visualisatie, vindt een gesprek plaats, eventueel met (een) betrokken persoon/personen. Het is een vergevingsproces op Zielsniveau. Het kampvuur wat dit proces symboliseert, staat voor onvoorwaardelijke liefde en eeuwige stilte, de Bron van alle leven. Tenslotte vindt er het toekomst integratie proces plaats. Dit proces helpt je om datgene, wat je geleerd en ervaren hebt, toe te gaan passen, bewust en onbewust. Alle vrijgekomen innerlijke kracht bundel jij zelf in een brief aan jezelf. Dit werkt als een positieve, krachtige affirmatie. | |||
| Werkwijze van Fysiek Loslaten | |||
Ook bij het Fysiek Loslaten word je naar de Bron begeleid. Deze vorm van Loslaten gebeurt met behulp van visualisaties. Het is een “lichamelijke”, innerlijke reis. Gebruikmakend van een door jou te kiezen vervoermiddel of symbool gaan jij en je innerlijke mentor op ontdekkingsreis door je lichaam, waarbij allerlei emoties en herinneringen opgeroepen worden. Het is wellicht datgene wat jij mag helen. Dit is het Herinneringsproces. Hierna volgt het Vergevingsproces. Tenslotte ga je met je vervoermiddel/symbool terug naar het beginpunt en word je geleid naar het hier en nu. |
|||
| Tijdsduur | |||
|
|||
| Aanbevolen literatuur | |||
“Vergeven doe je voor jezelf” |
|||