Iedereen kent of herkent zich op de één of andere manier wel in één of meer van de volgende situaties:

• Een kind dat zo op gaat in zijn of haar spel dat het lijkt alsof de omgeving niet meer bestaat.
• Een boek lezen waarin je zo kunt opgaan zodat de (bewuste) waarneming van wat er om je heen gebeurt niet of nauwelijks doordringt, zelfs niet wanneer je direct wordt aangesproken. (dit laatste niet te verwarren met “Oost-Indisch” doof zijn).
• Op de snelweg rijden en je opeens realiseren dat je veel verder bent dan je had gedacht, net alsof je bewuste waarneming een stuk heeft gemist.

Hypnose is in feite niets anders dan volledig geconcentreerd zijn op één bepaald punt of situatie. Het is een natuurlijk verschijnsel. Dit wordt een spontane trance genoemd. De 3
hierboven geschetste situaties zijn dus spontane trances.
In een hypnotische trance is het gemakkelijk contact te maken met het Onbewuste.

Wat is Zelf - Hypnose

Een definitie van (zelf) hypnose is:
“Die toestand waarin je jezelf zover laat gaan in een doelgerichte dagdroom, dat je je losmaakt van je uitwendige omgeving en opgaat in je innerlijke werkelijkheid”.
Dit betekent dus, dat je jezelf toestemming geeft om “mee te drijven” met de hypnotische beleving. Dit houdt in, vertrouwen te hebben in het andere deel van je geest (rechter hersenhelft) en uiteraard in Je Zelf.
Met Zelf - Hypnose, ook wel Autogene Training genoemd, maken we gebruik van dit natuurlijke verschijnsel.

Medicijnen en pijnstillers worden gebruikt tegen allerlei ongemakken en pijnen. Zoals bekend, hebben alle medicijnen en pijnstillers in meer of mindere mate bijwerkingen.
Een groot nadeel is dat het immuunsysteem ondermijnd wordt en daarmee ook het zelfgenezend vermogen. Een kwaliteit waar we juist onnoemelijk veel belang bij hebben.

Naast vele andere mogelijkheden beoogt de cursus Zelf - Hypnose zo te gebruiken, dat pijnstillers en mogelijkerwijs andere medicatie overbodig zijn. Er wordt een beroep gedaan op ons zelfgenezend vermogen, wat bij iedereen aanwezig is. We leren luisteren naar de signalen, welke ons lichaam ons elk moment aanreikt. Het is hier op zijn plaats te vermelden, dat het in eerste instantie niet gaat om genezing. Pijn wegnemen wil niet zeggen, dat de achterliggende ziekte en/of psychische klacht verdwijnt. Dit vraagt meer aandacht, op welke manier dan ook. Waar het om gaat is je bewust worden, dat je zelf invloed uitoefent op je algeheel welbevinden, dus ook op pijnklachten, zowel fysiek als psychisch.

De cursus laat ons op een andere manier naar onszelf kijken. Ook hieraan wordt aandacht besteed. Dit kan hier en daar confronterend zijn.

De cursus is praktisch gericht. Dit betekent, dat Zelf - Hypnose direct toepasbaar is en ook direct waarneembaar.

De cursus is voor een ieder, die op een andere manier naar zichzelf wil kijken en bereid is onbevooroordeeld het proces van Zelf - Hypnose in te gaan.

Zie agenda.